Yoga in Verbindung mit Wandern ist eine besondere Möglichkeit ganz aus dem Alltag zu treten, Raum zu schaffen um sich selber zu finden, Stress abzubauen und wieder Ruhe zu finden. Die Natur unterstützt dich dabei deiner Seele und deinem Geist wieder Erholung zu schenken. 

 

Mit diesen Auszeiten möchte ich dir diesen Raum schaffen: in Einfachheit und in der Natur. Kraftvolle Orte und ein achtsames Umfeld - dies sind unsere Orte wo wir mit Yoga und Wandern uns wieder mit uns selbst verbinden und uns erden können.

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Die Wanderungen sind 1-, 2- oder 3 tägig. Du kannst das wählen, was für dich am besten passt. Der Anspruch der Wanderungen versuche ich einfach zu halten, es steht nicht die Leistung oder das Erreichen eines bestimmten Ziels im Vordergrund, sondern der Weg und das Erleben währende dem Wandern. Zeit und Distanz soll ganz in den Hintergrund rücken. 

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Unsere Unterbringung bei Übernachtungen bleiben schlicht, doch achte ich darauf, dass wir Zimmer (Mehrbettzimmer) auf den Hütten haben, damit du einen Rückzugsort hast.