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Yoga & Wander - Programm 2024

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Achtsames Wandern mit Yoga (eintägig)

Auszeit in den Bergen - Ein Tag für DICH

Termine:

SA 11.05.2024 (Ausweichtermin: 24.05.)

FR 26.07.2024 (Ausweichtermin: 10.08.)

Eine kleine Auszeit - Innehalten und den Alltag hinter sich lassen. Achtsam wandern wir auf ruhigen Pfaden durch die schöne regionale Bergwelt, genießen die Ruhe und die Schönheiten welche uns begegnen. Im Gehen kommt der Geist zur Ruhe - öffnet sich deine Kreativität und dein Blick weitet sich. Mit einer Yoga Einheit auf einem besonderen Kraftplatz und feiner Mittagspause tauchen wir ganz in die umliegende Natur ein. 


Wanderziele und Gebiet werden je nach Witterung kurzfristig gewählt. Findet nur bei trockenem Wetter statt. Auch für Yoga Anfänger geeignet.


Voraussetzungen: Kondition für Wanderungen bis 700 hm.

Treffpunkt: Bahnhof Rankweil

Kosten: 55,00 € exkl. Bus oder Bahn

Der Veranstalter behält sich vor, die Veranstaltung abzusagen, wenn aus wettertechnischen Gründen die Durchführung zu gefährlich wäre.

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Yoga Tage im Nenzinger Himmel

Wandern, Berge und Natur erleben im Gamperdonatal.

Termine:

DO 27. - FR 28. Juni 2024

DO 19. - FR 20. September 2024

Der Nenzinger Himmel im Gamperdonatal gilt als besonderes Naturjuwel, abgeschieden und nur mit Bus erreichbar.
Wir tauchen ein in dieses einzigartige Tal, mit Wasserfällen und anderen Naturdenkmälern, umrahmt von stolzen Bergen wie den Panüler, der am Abend rot leuchtet und mit seiner Wand von 800m Höhe, die höchste Wand im Rätikon ist. Mit Wanderungen und entspannten Yoga Einheiten genießen wir diese ursprüngliche Natur. Wanderungen angepasst an die Witterung. Alternativ finden die Yoga-Einheiten indoor statt.

 

Programm:
Tag 1: Anreise vormittags, Wanderung mit Yoga und Einkehr bei der Alpe Gamperdon.
Tag 2: Wanderung mit Yoga, Heimreise späterer Nachmittag in Abstimmung mit dem Busunternehmen.

 

Preise:

150,00 € für Organisation, Wanderungen und Yoga (excl. Bus, Übernachtung und Verpflegung).

Übernachtung Alpengasthof Gamperdona mit Frühstück: ca. 60,00

Komplette Anreise mit öffentlichen Verkehrsmittel möglich.

Anmeldeschluss Termin 1: 15. Juni 2024

Anmeldeschluss Termin 2: 07. Sept. 2024

Video: Nenzinger Himmel

Der Veranstalter behält sich vor, die Veranstaltung abzusagen, wenn aus wettertechnischen Gründen die Durchführung zu gefährlich wäre.

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Von Rankweil zum Hohen Freschen

Erfahre das wunderbare Gefühl einfach unterwegs zu sein.

Termine:

SO 30. Juni - MO 1. Juli 2024

FR 5. - 6. Juli 2024

DI 16. - MI 17. Juli 2024

Du möchtest mal das Erlebnis einer Weitwanderung spüren?

Möchtest erleben, wie es sich anfühlt einfach unterwegs zu sein?

Egal wieviel Höhenmeter oder km – denn wir haben den ganzen Tag Zeit dafür?

Dann begleite mich auf dieser Wanderung durch das Laternser Tal – teils auf den Spuren der Walser.

 

Beschreibung:

Das Laternser Tal gehört zum Bregenzerwald Gebirge und erstreckt sich vom Rheintal Richtung Damüls. Zu beider Seiten liegen die umliegenden Regionen zu Füßen. Ausblicke vom Bodensee / Allgäu bis zum Piz Buin sind möglich. Wir wandern dabei ausgehend vom Rheintal über den Bergrücken über Furx, Richtung Freschen Haus. Als krönender Abschluss ersteigen wir noch den Hohen Freschen. Sollte das nicht mehr möglich sein, dann genießen wir diesen Gipfel am nächsten Morgen.

Angekommen beim Freschen Haus empfängt uns Kati die Hüttenwirtin mit einem Begrüßungsgetränk auf der Sonnenterasse. Wir beziehen unsere Mehrbettzimmer und bei feinem Abendessen lassen wir den Abend ausklingen.

 

Am nächsten Morgen starten wir nach dem Frühstück Richtung Tal, überqueren die Frutz und steigen über den Walserweg Etappe 7 Richtung Dünser Älpele. Dies wird unsere Einkehr sein. Gestärkt treten wir die letzte Etappe an. Diese führt uns nach Übersaxen und weiter zurück nach Rankweil.

 

Schwierigkeitsgrad: Mittel, Dauer: 2 Tage

Kondition: Ausdauer und Kondition für Wandertouren bis gut 1000 Hm (tatsächlich sind es mehr, jedoch wandern wir in einem ganz gemütlichen Tempo und vergessen für diese Tour einfach mal die Höhenmeter)

 

Besonderheiten:

Das Laternser Tal bietet atemberaubende Ausblicke auf die umliegenden Berge und Täler. Wir erleben das Wandern auf ganz neue Art und Weise, genießen das „Dahin wandern“ und kommen so ganz zu uns und vergessen für diese zwei Tage den Alltag.

 

Aussichtspunkte:

Der ganze Rücken oberhalb von Furx ist ein traumhafter Aussichtsort zu beiden Seiten. Zur rechten Hand genießt du die Ausblicke in den Rätikon bis zur Silvretta und zur linken Hand bis zum Bodensee, hinter dir thronen die Schweizer Bergen. Weiters ist auch der Hohe Freschen bekannt für seine atemberaubende Aussicht durch das ganze Ländle. Am Dünser Älpele wirst du noch bessere Einblicke Richtung Rätikon und die Silvretta haben.

 

Preise: 110 € pro Person für Organisation und Wanderführung

Übernachtung: 23 € AV Mitglieder, 35 € Nicht Mitglieder

Verpflegung: 39 € Halbpension (3-Gang-Abendmenü & Frühstück vom Buffet)

Zusätzliche Kosten: Getränke oder zusätzliche Verpflegung

 

Teilnehmerzahl: Mind. Teilnehmerzahl: 5 Personen, Maxi. Teilnehmerzahl: 8 Personen

 

Anmeldung: Anmeldefrist bis jeweils 2 Wochen vor dem Termin unter monika-sturn@aon.at oder telefonisch unter +43 (0)680 4023735.

Mit der Einzahlung des Wanderbeitrags von 110 € ist dein Platz gesichert.

 

Findet die Veranstaltung aus wettertechnischen Gründen nicht statt, dann erhältst du den Betrag gutgeschrieben oder kannst an einem der nächsten Termine teilnehmen, sofern hier noch Platz ist.

 

Stornogebühren Wanderführung (110 €):

bis 3 Wochen vor Termin: 0 %, bis 14 Tage vor Termin: 30 %, bis 7 Tage vor Termin 50 %, danach 100 % Stornokosten falls kein*e Ersatzteilnehmer*in gefunden wird.

 

Da die Reservierungen für die Übernachtung separat laufen, gelten hier folgende Stornobedingungen:

ab 72 Std. nach 18:00 Uhr vor Anreise: 15,--, ab 48 Std. nach 18:00 Uhr vor Anreise: 25,--, Tag der Anreise bzw. NO-Show 35,--

Der Veranstalter behält sich vor, die Veranstaltung abzusagen, wenn aus wettertechnischen Gründen die Durchführung zu gefährlich wäre.

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Wandern mit Yoga im Verwall

Erlebe die besondere Landschaft im Europa Schutzgebiet Verwall.

Termin: MO 26. - MI 28. August 2024

Wir übernachten auf der Neuen Heilbronner Hütte, auf 2320 m Höhe im schönen Verwall Gebirge.

 

Genieße 3 Tage diese einzigartige Bergwelt in Verbindung mit sanften Yoga Einheiten in der Natur. Dazu führe ich dich als Wanderführerin in die Bergwelt, wir erkunden die naheliegenden Berge und Seen und tanken Energie aus dieser besonderen Umgebung. Auch der Wiegensee - einst schönster Platz Österreichs - liegt auf unseren Wegen.


Ein Rundumpaket aus Wandern, Yoga & Meditation. Anmeldungen bis 11. August möglich.

Preise: Organisation, Wanderführung und Yoga: € 170,00

Hütten-Spezialpreis für 2 Übernachtungen inkl. HP: € 105,00 pro Person

Max. 8 Teilnehmer möglich!

Weitere Kosten: Seilbahn, Getränke und zusätzliche Verpflegung.

Hier findest du ein paar Bilder von unseren letztjährigen Wanderungen.

Der Veranstalter behält sich vor, die Veranstaltung abzusagen, wenn aus wettertechnischen Gründen die Durchführung zu gefährlich wäre.

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Wandern mit Yoga in der Region Übersaxen - Laterns, mehrtägig

3-tägige Wanderungen mit Yoga und Übernachtung am Gerachhaus und Freschen Haus.

Termin: FR 30.08. - SO 01.09.2024

Wir wandern auf selten begangenen Wegen von Übersaxen zum Gerachhaus. Dort übernachten wir und frühstücken an einem wunderschönen Aussichtspunkt - dem Dünser Älpele. Gestärkt wandern wir weiter zum Freschenhaus. Hier ist unsere zweite Übernachtung. Am dritten Tag suchen wir nochmals die Abgeschiedenheit auf Pfaden unterhalb der Matona Richtung Gävis Alpe. Wir beschließen unsere Runde im Bädle Laterns von wo uns der Bus zurück nach Rankweil bringt.


An allen Tagen gibt es eine Yoga Einheit an besonderen Plätzen. Bei den Wanderungen begleite ich dich mit meinen Kenntnissen über die Region, Flora und Fauna und wir genießen bewusst die Natur und die Ruhe. Eine besondere Auszeit - nur für DICH.

 

Voraussetzungen: Kondition für Ganztageswanderungen bis 850 hm und Trittsicherheit.

Preise: 165,00 €, zuzüglich Übernachtungen und Verpflegung je nach Hütte

 

Übernachtung Gerachhaus: ca. 50 € inkl. Frühstück

Übernachtung Freschenhaus: 23 € AV Mitglieder, 35 € Nicht Mitglieder, zuzgl. 39 € Halbpension (3-Gang-Abendmenü & Frühstück vom Buffet)

Zusätzliche Kosten: Getränke oder zusätzliche Verpflegung

Anmeldeschluss: 18. August 2024

Komplette Anreise mit öffentlichen Verkehrsmittel möglich.

Hier findest du ein paar Bilder von unseren letztjährigen Wanderungen.

Der Veranstalter behält sich vor, die Veranstaltung abzusagen, wenn aus wettertechnischen Gründen die Durchführung zu gefährlich wäre.

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