Neues & Aktuelles
Mediationsabende
Verschiedene Meditationen kennenlernen - ab SO 20. September
Wir machen keine klassischen "Sitzmeditationen", sondern jeden Monat kannst du eine andere Meditationsart erleben.
Ein bunter Mix aus Meditation, damit du
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verschiedene Arten kennenlernst
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herausfinden kannst, was für dich passt
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spüren kannst, was dir gut tut und wo dein Gedanken Karussell am besten zur Ruhe kommt
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Die ersten 4 Termine sind kostenfrei!
Männer-Yoga – Kraft, Beweglichkeit & Entspannung
Start: MO 5. Oktober, 19:00 - 20:00 Uhr, 10 Einheiten
Yoga für Männer darf anders sein! Das beginnt von der Musikauswahl bis zu den Bewegungen. Klar - strukturiert, weniger verspielt, mehr Fokus - und trotzdem gibt dir Yoga das, was du suchst: Kraft, Flexibilität, Beweglichkeit, Entspannung und Energie.
Yoga ist auch perfekt bei Rückenbeschwerden!
Der Kurs ist für Einsteiger gedacht.
KLEINE YOGIS – Große Entdecker
Kinderyogakurs für Yogis von 3-5 Jahren
Ab 7. Oktober wird Leonie Handlos in meinem Yoga Studio einen Kinderyoga Kurs anbieten. Leonie arbeitet in der Kleinkindbetreuung und somit ist auch ihr erster Kurs für Kinder von 3-5 Jahren.
Ich freue mich, dass so etwas wertvolles nun auch in meinem Räumlichkeiten sich entfalten kann!!
Handstand Workshop-Reihe
mit Simon Kathan von AcroYoga 3Punkt
In dieser dreiteiligen Workshop-Reihe erarbeiten wir uns Schritt für Schritt eine solide Handstand-Basis – mit klarer Technik, systematischem Aufbau und einem tieferen Verständnis für Körperspannung, Balance und Bewegungskontrolle. Dieser Workshop ist auch für alle anderen Armbalance Haltungen geeignet!
Termine: SA 10. | 17. | 24. Oktober 2026, 9 - 11 Uhr
Einzeltermin: 38 € / á 2 h, alle 3 Termine: 97 €
ASANA WORKSHOP - Yoga Haltungen - gesund und achtsam praktizieren
In diesem Workshop tauchst du in die Tiefe der Asanas ein, lernst deren Wirkungen kennen, wir nehmen uns Zeit, die Haltungen anzuschauen, korrekt einzunehmen und lernen auf was wir achten sollten.
Dieser wertvolle Workshop verleiht deiner bisherigen Yoga Praxis eine ganz andere Tiefe. Du hast Möglichkeit zu fragen, zu probieren und zu fühlen.
Für Yogis/Yoginis ab Level 1. Meine Yogis erhalten 10% Stammkundenrabatt.
NEU: Es gibt jetzt einen Wanderblog auf meiner Seite!
Warum einen Blog (=Sammlung mit Beiträgen)?
Oder was soll dir der bringen?Gibt ja eh schon genug Plattformen um Wandervorschläge zu holen - oder?
Ja das habe ich mir zuerst auch gedacht. Aber das Feedback meiner Kunden war sehr positiv: sie wären froh wenn sie Wandervorschläge für die passende Jahreszeit hätten oder für eine bestimmte Region etc.
Die genauen Details der Wanderung sind immer per Link auf "Outdooractive.com" aufrufbar. Es braucht dazu KEIN Abo für diese App!
Falls du hier Hilfe oder eine Erklärung brauchst, nimm gerne Kontakt mit mir auf.
Kennst du schon meinen Wanderblog?
SVS Gesundheitshunderter
Seit Mai 2025 bin ich Gesundheitspartner der SVS (Sozialversicherungsanstalt der Selbständigen).
Das bedeutet, dass mein Kursangebot für den Gesundheitshunderter angerechnet wird! Gültig und möglich nur für Selbständige und deren Angehörige.
Hier findest du den Flyer dazu und hier kommst du zur Partnersuche.
