Diese Yoga Tage finden an einem ganz besonderen Ort statt. Das Alpengasthof Bad Rothenbrunnen hat eine geschichtsträchtige Vergangenheit und ist eingebettet in die beeindruckende Berglandschaft Vorarlbergs - fernab von Hektik und Alltagsstress. Hier erlebst du einen Raum für Entspannung, Achtsamkeit und Energie.  

Du erlebst sanfte aber auch kraftvolle Yogaeinheiten, Atemübungen und meditative Momente in der Natur. Die frische Bergluft, das rauschende Wasser und die kraftvolle Natur des Großen Walsertals schaffen ideale Bedingungen, um sich zu erden, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen.

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Die Yogaeinheiten finden sowohl im Seminarraum als auch unter freiem Himmel statt - je nach Witterung. Morgens beginnen wir mit aktivierenden Yoga-Flows und genießen anschließend das feine Frühstück. Am späteren Nachmittag stehen entspannende Einheiten und Meditationen auf dem Programm.

Eine geführte Achtsamkeitswanderung zu den Schwefelquellen runden mein Angebot ab. Dabei wird bewusst auf das Tempo der Teilnehmer eingegangen – langsam, achtsam und entschleunigend.

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Neben den Yogaeinheiten bleibt genügend Zeit, um die Region zu entdecken. Spaziergänge durch die alpine Landschaft, Wanderungen zur Gadenalpe oder einfach Momente der Stille mit Blick auf die Bergwelt machen die Yoga Tage zu einem ganzheitlichen Erlebnis.

Auch regionale, nachhaltige Kulinarik spielt eine wichtige Rolle: Das Team des Alpengasthofes verwöhnt uns mit frischen, saisonalen Speisen aus der Region.

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Diese Yoga Tage richten sich sowohl an Anfängerinnen und Anfänger als auch an erfahrene Yogapraktizierende. Im Mittelpunkt steht nicht die Leistung, sondern das persönliche Erleben, die Entspannung und die Verbindung zur Natur. Yoga Erfahrung solltest du aber mitbringen.

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Wer sich eine Auszeit vom Alltag wünscht, neue Energie tanken und gleichzeitig die Schönheit einer einzigartigen Bergregion erleben möchte, findet bei den Yoga Tagen in Bad Rothenbrunnen einen Ort der Erdung, Inspiration und Erholung.